Vì sao thường xuyên nên “yêu”?

Cho đến nay, dù xã hội ngày càng phát triển và hiện đại nhất hơn, thì những tranh cãi về tầm cần thiết và sự quan trọng của tình dục đối với đời sống của các cá nhân giữa hai phe “tiết chế” và “cởi mở” vẫn chưa ngã ngũ. Thế nhưng, tiếp đến là những ích lợi của tình dục cho trí não thì người ta vẫn phải thừa nhận phương hướng “cởi mở” đang thắng thế.

Quan niệm không nên “yêu” trước những trận thi đấu lớn, trước khi quyết định ký những bản hợp đồng hay để hiện thực các vụ việc quan trọng… đã được không hiếm người theo phe “tiết chế” áp dụng. Trong quan niệm của họ, tình dục đơn giản chỉ cần một bản năng của những cá nhân nhằm đảm bảo nòi giống. Khoái cảm mà nó sử dụng còn bị xem là sự xấu xa. Ngoài duy trì nòi giống, tình dục chỉ mang tính phiền toái cho sức khỏe, làm tổn hao năng lượng, nhất là cho phái mạnh; có tác dụng những điều bất ngờ và phiền toái.
Thế nhưng, công nghệ đã chứng minh, ái ân không chỉ đem lại sự thỏa thích hiện trạng thể xác hay chỉ để đảm bảo nòi giống, mà các lợi ích của xe đối với hệ miễn dịch sức khỏe và tinh thần là có khi lớn. Những người chăm chỉ “yêu” với tần suất 2 – 3 lần/tuần không chỉ lành mạnh hơn, lạc quan yêu đời hơn mà còn khá nhanh gọn vượt qua gian nan trong cuộc sống. Và trên hết phải kể đến những tiện ích sau:

Vì sao chịu khó nên "yêu"?

Sinh con khỏe mạnh:Theo nhiều nghiên cứu ở Hoa Kỳ, các cặp vợ chồng có bộ mặt tình dục bắt mắt thường dễ sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Cuộc sống người thân hạnh phúc là một nhân tố nhất thiết quyết định bản sắc của trẻ nhỏ. Nếu các em được cha mẹ yêu thương, chăm chút tốt thì cơ hội phạm tội hay bị bệnh định hướng giảm đáng kể.

Giảm mối nguy hiểm bệnh tim: Bởi khi “yêu”, nhịp tim leo thang dưới tác động của sự phân tán cortisol từ nhiều tuyến thượng thận. Hormon này tác động trên rất nhiều bộ phận, nó làm tăng huyết áp và giãn nở động mạch. Cùng lúc đó, tim trở lại nhịp độ bình thường bởi sự giảm chấn của testosteron sẽ làm cơ bắp khỏe hơn, tim và động mạch rất dai hơn. Nam giới “yêu” đều đặn sẽ giảm 50% cơ hội đau tim hoặc đột quỵ.

Giảm cân và tăng cường sức mạnh cho xương, cơ: Một cuộc “giao ban” sẽ mang tới cho bạn cảm giác tiêu tốn khoảng 200 kcalo, tương đương với chạy 15 phút trên máy chạy bộ hoặc một séc tennis. Nếu đạt được “đỉnh”, bạn còn tiêu tốn thêm khoảng một nửa số kcalo nữa. Khi “yêu”, các cơ bắp, tốt nhất là cổ, ngực, lưng, hông, tay, chân sẽ chạy tốt nhất tối đa. Quan hệ tình dục cũng làm tăng bước chế biến ban đầu testosteron, dẫn đến xương và cơ bắp khỏe khoắn hơn.

Giảm trầm cảm và mất ngủ: Prostoglandin, một hormon được tìm kiếm chỉ có ở trong tinh dịch có thể được thẩm thấu ở đường sinh dục nữ sẽ giúp nữ giới bớt lo âu, buồn phiền, chính vì vậy giúp giảm nguy cơ bị trầm cảm. “Yêu” còn giải phóng cortisol giúp kích cầu sự phòng chống stress, biến chuyển tính khí và làm giảm sự lo âu, tăng cường khả năng chống đỡ và vượt quá mọi gian nan trong cuộc sống. Các hormon tiết ra, cộng thêm sự chạy tốt hơn mạnh của các cơ bắp khi ân ái sẽ giúp những cá nhân ngủ ngon hơn.

Giảm đau: Khi đạt cực khoái, lượng hormon oxytocin tăng gấp 5 lần bình thường. Điều này sẽ giải phóng endorphin – một chất giúp giảm đau, từ đau đầu đến viêm, mà lại đau nửa đầu. Với phụ nữ, chất endorphin này lại rất cực kỳ hữu dụng bởi nó rất có thể giúp anh chị giảm đau đầu và chống viêm hay tổn thương ở cổ tử cung.

Chống lão hóa: Khi đạt được “đỉnh” lượng endorphin cùng với các hormon tăng trưởng lưu động trong cơ thể, làm lành những tổn thương tạo điều kiện từ tia sáng mặt trời, rượu và cortisol (chất phá hủy các collagen, hình thành nếp nhăn). Không những thế, khi bạn đổ mồ hôi, các chất dầu ngay lâp tức như linoleic axit – một chất làm ẩm còn kiếm tìm trong hoa rum và dầu oliu chắc chắn được tiết ra, bôi trơn các tế bào và cấp phát nước cho da của bạn.

Ít bị cảm lạnh: Khi chạy tốt tình dục, cơ thể của bạn sẽ tiết ra immunoglobulin A hay IgA kháng thể, giúp đảm bảo an toàn cơ thể của bạn khỏi các ảnh hưởng do việc sửa đổi kiểu khí hậu hay nhiễm khuẩn.

Kéo dài công suất tình dục: Cũng cũng giống như nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể điều chỉnh phù hợp và khỏe mạnh, “cậu bé” cũng cần được tập thể dục để rất có thể săn chắc và đủ sức chạy đúng thời điểm lâu dài. Đàn ông không chịu khó quan hệ hoặc thủ dâm có mối nguy hiểm cao bị teo cơ quan sinh dục. Các quý ông nên để “cậu bé” của các bạn được rèn luyện ít nhất 3 lần một tuần để chắc hẳn kéo dài khả năng tình dục cho 7 năm về sau.

Cải thiện hiệu quả của tinh trùng: Tăng cường tần suất quan hệ theo hướng phù hợp thì tinh trùng sẽ càng “tươi khỏe”. Rất đơn giản, nếu tinh trùng phải đợi lâu trong tuyến tiền liệt mà chưa qua xuất ra, chất lượng chắc chắn sẽ bị giảm.

Giảm nguy hiểm ung thư tuyến tiền liệt và khỏe cơ bàng quang: Khi ân ái, cơ vùng chậu hoạt động lớn nhất với tần suất cao sẽ làm cho vùng này dẻo dai, lành mạnh và săn chắc, cũng vì vậy giúp cơ bàng quang khỏe hơn, đồng nghĩa với việc bạn có thể không bị mắc các bệnh do cơ bàng quang yếu như tiểu dắt, tiểu són khi về già. Việc xuất tinh thường xuyên, tốt nhất là ở nam giới ở độ tuổi 20 ngược lại giảm nguy hiểm ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, việc này chỉ đúng với những người có quan hệ tình dục lành mạnh. Với mọi người quan hệ tình dục bừa bãi lại không có các biện pháp bảo vệ, mối nguy ung thư tuyến tiền liệt cao nhất có thể 40% do họ dễ mắc các bệnh về đường tình dục hơn bình thường.

Quan hệ tình dục có thể nhiều quyền lợi cho sức khỏe, nhưng cũng không nên lạm dụng nó, hấp dẫn là nam giới. Dù “cậu nhỏ” có sự co giãn tuyệt vời, nhưng nếu các mô xốp chăm chỉ bị căng – xẹp cũng khó mà trở về tinh thần ban đầu, tốt nhất là khi tuổi một cách khách quan cao. Cứ đem tới việc yêu đương mãnh liệt và rất dồi dào như tuổi đôi mươi, chẳng mấy chốc “cậu nhỏ” sẽ bị tổn thương vĩnh viễn. Động tác khi ái ân cũng không nên quá mạnh, cũng không nên chịu khó bắt đầu các tư thế ưu đãi nhất vì tất nhiên tổn thương mô cương cứng. Điều cần nhớ là khi quan hệ tình dục, cần yên tâm bảo đảm cho cả mình hoặc là bạn tình.

Theo Camnanggiadinh

Comments are closed.