6 bước chống lão hóa da hữu hiệu

Để có được làn da tươi sáng săn chắc và "bền vững" với thời gian, bạn đừng quên làm từng bước dưới đây hàng ngày nhé!

1. Làm sạch da

Làm sạch da là ưu tiên tuyệt nhất cho "công cuộc" chống lão hóa da. Bởi thiên nhiên có sáng suốt các vi sinh vật với bụi bẩn ô nhiễm khá nhanh gây "tổn thương" cho làn da của bạn. Sự tích tụ của mỗi chất này có thể ảnh hưởng đến lỗ chân lông, khiến da nổi mụn và đẩy nhanh thời gian lão hóa. Chỉ có làm sạch da mới giúp ổn định sự trải nghiệm chất bình thường, chống lão hóa tốt hơn, bảo vệ người lao động những chất độc hại tấn công vào da, biến chuyển độ giãn nở cho khuôn mặt của bạn.

2. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây

Chế độ uống ăn và không gian hợp lý cũng là "bài thuốc" cần kíp giúp làm chậm quá trình già đi cho làn da. Bạn cũng nên ăn ít dầu mỡ, đồ dùng chiên, có lợi hơn ăn rau xanh và trái cây…, tránh được rượu bia, thuốc lá nữa nhé.

3. Tẩy da chết 1 lần/ tuần

Cùng bằng sự tăng dần của tuổi tác, làn da chúng ta cho tới khi được chăm chút đúng cách sẽ đem đến xạm hơn và xuất hiện những nếp nhăn mờ nhạt. Nếu trên Trên mặt da tích tụ rất rất nhiều chất bẩn sẽ khiến da đem đến sự khô ráp. Do vậy, tẩy da chết là bước vô cùng cần kíp giúp lột bỏ lớp da cũ, giúp trẻ hóa làn da, cạnh tranh khốc liệt trong các mùa kiểu khí hậu hanh khô.

6 bước chống lão hóa da hữu hiệu

Đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần để lột bỏ da thịt cũ, giúp trẻ hóa bộ mặt bạn nhé! (Ảnh minh họa: Internet)

4. Chăm sóc da ban đêm

Các chất các chất dinh dưỡng và độ ẩm cũng như việc "vệ sỹ" của làn da, vì vậy, dù buổi đêm hay ban ngày bạn đều cần thiết "nạp đủ các chất dinh dưỡng" cần kíp cho da. Do vậy, buổi tối trước khi ngồi trong ngủ, bạn nên bớt chút vài năm chăm sóc da như rửa mặt, massage mặt, quy định kem dưỡng da buổi tối để có gương mặt trắng mịn khi thức dậy.

5. Ngủ ngon

Giấc ngủ không những "quyết định" sự minh mẫn, tỉnh táo vào sáng hôm sau, mà còn ảnh hưởng lớn tới cái mặt của bạn. Với những bạn bè chịu khó thức khuya ngược lại sẽ khiến bạn lão hóa tuổi rất khả thi rất nhiều. Vì vậy, hãy dễ chịu để đầu óc thật khoan khoái trước khi đi lên giường đi ngủ để có một giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc, và nhớ đừng thức khuya nhé.

6. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ giúp khách hàng có cảm thấy đê mê nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, mặt nạ còn khiến bạn làm sạch những bụi bẩn ẩn sâu dưới da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, tẩy đi lớp tế bào chết, phục hồi phải lưu thông máu, thêm dưỡng chất cho da, giúp bộ mặt mang đến tươi trẻ.

Phương Thúy – Theo Ione

Comments are closed.