4 cách massage mắt cho mẹ và bé

Massage giúp cửa sổ tâm hồn thư giãn, tạo những phút nghỉ ngơi thư giãn giúp tìm lại nhiên liệu cho các chạy đúng thời điểm tiếp theo. Hiện nay massage còn mang lại cho mắt của bạn của mẹ và bé một vẻ đẹp thật tự nhiên, khỏe khoắn.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, và để ý hồn luôn luôn lành mạnh thì cần phải có sự săn sóc đúng cách và hợp lý. " Vương quốc chuột chũi " – một sân chơi trực tuyến rất tốt được nhà cung cấp VNG vừa cho ra mắt vào tháng 11 hiện nay sẽ mách nước cho các anh chị phụ nữ một vài động tác massage mắt đơn giản, rất có thể huấn luyện ngay cả nhà và đặc biệt nhất là có thể sử dụng để nhiều bé nữa.
Sau đây là 4 bài massage mắt, mẹ và bé hãy cùng sử dụng nhé:
Bài 1 : Day huyệt trên mi mắt: dùng ngón tay lưu thông quay mắt.
Nhắc nhở: Trước và sau phải hoàn thành bài tập đảm bảo an toàn mắt, đã và đang ngồi yên lặng và tĩnh tâm khiến cho đôi mắt chắc hẳn hạn chế và nghỉ ngơi.

4 cách massage mắt cho mẹ và bé
(Ảnh: http://idmoly.zing.vn )

Bài 2 : Ấn huyệt thanh minh: dùng tay day giữa hai chân mày.
Nhắc nhở: Ít ăn đồ ngọt, chăm chỉ xoa bóp nhẹ nhàng bên ngoài mắt giúp cho cặp mắt luôn khỏe mạnh.

4 cách massage mắt cho mẹ và bé
(Ảnh: http://idmoly.zing.vn )

Bài 3 : Xoa huyệt tứ mạch: dùng tay xoay 2 điểm huyệt hai bên cánh mũi.
Nhắc nhở: Nhắm mắt, nhìn về phía bầu trời xa xăm, vận động một chút xuất hiện trong phòng hoặc ngoài trời đều giúp cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi.

4 cách massage mắt cho mẹ và bé
(Ảnh: http://idmoly.zing.vn )

Bài 4 : Day huyệt thái dương, xoa vùng mắt: dùng hai ngón tay vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới.

4 cách massage mắt cho mẹ và bé
(Ảnh: http://idmoly.zing.vn )

Phương pháp tự massage vùng mắt dễ thực hiện, ít tốn thời gian mà chất lượng sản phẩm tác dụng chặt chẽ và vững bền. Mẹ và bé rất có thể vào Vương Quốc Chuột Chũi theo địa chỉ: http://idmoly.zing.vn để tìm hiểu rõ hơn về các cách massge mắt nhé.

Theo afamily

Comments are closed.