Mẹo hay cho răng đẹp và nụ cười tỏa sáng

Một hàm răng trắng sáng sẽ đem lại mà bạn sự tự hào khi nở nụ cười cũng như bàn giao tiếp. Tuy nhiên, để đem đến "chủ nhân" của một hàm răng trắng bóng không được quá khó như các bạn tưởng. Đơn giản chỉ việc bắt đầu theo những mẹo vặt dễ dàng sau đây.

Vì sao răng ngả màu?

  • Thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ dừng lại ở việc gây tổn hại đến trí não mà chất nicotine trong thuốc lá còn chính là "thủ phạm" nhuộm vàng răng và gây hơi thở khó chịu.
  • Cho nên, hãy xem thuốc lá là "kẻ thù" tốt nhất của hàm răng và bằng liệu pháp tránh xa khói thuốc.
  • Tuổi tác: Theo thời gian thì men răng cuối cùng ngả sang màu vàng, có thể coi là quy luật của tự nhiên.
  • Vệ sinh răng kém: Thiếu ý thức chăm lo và giữ an toàn răng miệng sẽ sinh dẫn đến chứng bệnh xung quanh đến khoang miệng và chính vì vậy có thể càng làm cho hệ lụy răng bị ngả vàng.
  • Dùng đồ uống bất lợi: Nhiều loại đồ uống như rượu vang, cà phê… có thể khiến răng bị ngả màu, nên bảo vệ người lao động dùng những loại đồ uống này hoặc dùng xong nên đánh răng để bảo toàn được độ trắng sáng cho hàm răng. Đến hôm nay có đến 96% các bà hút thuốc lá, thường uống trà, cà phê cũng là "chủ nhân" của những bộ răng vàng ố.

"Mặt nạ" giúp trắng răng

  • Dâu tây: có chứa axit malic có vai trò như một chất tẩy trắng, vì thế bạn được dùng dâu tây để đạt được chất lượng làm trắng răng theo hai cách sau đây:
    • Cách 1: Tạo hỗn hợp bột nhão và một trái dâu tây cùng 1/2 thìa soda. Thoa hỗn hợp này lên răng khoảng 5 phút. Sau đó đánh răng sạch lại bằng kem đánh răng.
    • Cách 2: Dùng trái dâu tây cắt ngang bề mặt, dưới đó thoa lên bề mặt răng. Thêm nữa đánh răng bằng soda để ép ra ngoài mảng bám trên Mặt trên răng. mặt khác đánh răng lại như bình thường với kem đánh răng.
  • Nước chanh và nước muối: Nước chanh cũng mang lại tính làm trắng răng như khi dâu tây chính vì có chứa những axit dùng để ép ra ngoài mảng bám và các vết ố vàng trên răng. Tận dụng lợi ích này của nước chanh bạn chỉ việc trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều và ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường. Bên cạnh đó cũng ngược lại dùng kem đánh răng trộn lẫn với hỗn hợp này để đánh răng như bình thường.
  • Ngoài chanh bạn có thể dùng giấm để thay thế, với cách bắt đầu giống như vậy đối với chanh, bạn sẽ có được hàm răng trắng đẹp như mong muốn.
  • Mía: Đừng vội vứt đi bã mía tính từ khi đã phân tích vị ngọt đi kèm hoặc là thỏa thích được cơn khát. Thay vào đó sử dụng bã mía chà nhiều lần trên răng sẽ giúp răng sáng bóng và ép ra ngoài mảng bám.
  • Cau: Chính là một phương pháp làm trắng da dân gian, đơn giản chỉ cần dùng miếng cau bổ làm tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn có thể mau chóng quay lại bóng sạch.
  • Bánh mì: Nướng một mẩu bánh mì cho cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi sở hữu ngủ.
  • Vỏ chuối: Dùng vỏ chuối chà xát lên hàm răng một cách cẩn thận và khéo léo sẽ có thể giúp tẩy trắng hàm răng hiệu quả.
  • Vỏ quýt: Dùng vỏ quýt khô và nghiền nó thành bột. Tận dụng hỗn hợp bột này pha lẫn trong kem đánh răng bản thân khi đánh răng.
  • Muối: Không đơn giản chỉ là thứ gia vị khá quan trọng trong đời sống vật chất mà muối còn được áp dụng với để làm việc làm đẹp. Để giúp hàm răng trắng sáng bạn chỉ việc rắc vài hột muối lên bàn chải và đánh trên bề mặt răng.

Không nên lạm dụng những biện pháp "tẩy" trắng răng nói trên mà chỉ nên để thực hiện 1 lần/tuần.

Một số thói quen được lợi cho răng

  • Quan tâm đến chế độ ăn và uống và đừng quên ưu tiên bổ sung thêm những loại sản phẩm giúp trắng răng là táo, cần tây hoặc cà rốt đem lại làm trắng răng vì làm tăng nhu cầu giai đoạn tăng tiết nước bọt.
  • Nói không với các loại đồ uống gây ngả màu răng như rượu vang, cà phê. Đặc biệt hãy đoạn tuyệt với khói thuốc vì lợi ích của hệ miễn dịch và cũng để giữ an toàn men răng.
  • Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy sạch mảng bám trên răng thay cho dùng nhiều loại tăm tre dễ sinh nên lỗ hổng trên răng.
  • Thăm khám nha sĩ định kỳ. Muốn Làm hàm răng đẹp thì đầu tiên nó phải khỏe, lời khuyên dành cho một ngời là điểm hãy thường xuyên đến gặp nha sĩ định kỳ để có thăm khám hệ miễn dịch răng miệng và kịp thời phát hiện ra những bất thường của răng miệng để có hướng ứng phó và xử trí kịp thời.
  • Đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải sáng suốt nhất và kem đánh răng đạt tiêu chuẩn. Nên thay bàn chải sau 3 tháng.

Theo Buaxua

Comments are closed.